BALLROOM FITNESS ! - prøv det ....

 

Danmarks nye dansedille!!!

For dig der ikke gider at blive trådt over tærene, vil være en bedre danser eller bare vil i god form!!

Her behøver du ingen dansepartner og ingen dansekjole. Alt hvad der skal til er, at du skal være klar til at bruge dig selv og prøve en helt ny form for træning.

I Ballroom Fitness lærer du at danse vals, tango, cha cha cha, jive, rumba, samba og så videre, mens du får sved på panden og får rigtig god motion. Kombinationen af dans og aerobics sætter et højt energiniveau. 

Opbygningen af Ballroom Fitness-timerne er præcis på samme måde, som du kender fra almindelige aerobictimer – og det er netop det, som gør hele forskellen! Det vil sige, man lærer masser af trin og variationer flydende og ”logisk”. 

Ballroom Fitness er for alle – uanset køn, alder og niveau. Hvis du ikke allerede er det, så garanterer vi dig, at Ballroom Fitness gør dig vild med dans!

Der er flere hold i Nexø og Rønne at vælge mellem, så se gerne under tilmelding.

INSTRUKTØR: MALENE HOLM PEDERSEN / NADJA HJORTH HANSEN

INSTRUKTØR MORGENHOLD: BJARNE MUNKHOLM HANSEN

IMG_2231.JPG

IMG_2231.JPG

C P6077949.jpg

C P6077949.jpg

IMG_2232.JPG

IMG_2232.JPG

C P6077945.jpg

C P6077945.jpg